المكونات لفتح الشهية وعلاج فقر الدم :
250غ لوز محمر
250غ زنجلان محمر
250غ كاوكاو محمر
250غ جوز مصهد
250غ كاجو محمر
250غ بيسطاش محمر
250غ ايلان محمر
250غ زريعة الكتان مصهدة ماشي محمرة
200غ حمص محمر
250غ صوجا محمرة
250غ دقيق الشعير محمر
ملعقتان فوة مطحونة
ملعقة حلبة مطحونة
ملعقة قرفة للنكهة
ملعقة نافع
ملعقة حبة حلاوة
عسل حر
كاس زيت زيتون/حسب الحاجة
كاس زبدة مذابة /حسب الحاجة
300غ خليط بين تمر+زبيب+شريحة
الاضافات لزيادة الوزن :
ملعقتان ممتلئة من لكثيرة
ملعقة خليط بين زيرعة الفصة وزريعة البصلة مطحونين
ملعقتان من البكبوكة مطحونة
ملعقة زريعة القرع الاحمر مطحونة
الطريقة :
شاهدي الفديو للحصول على الطريقة بأدق تفاصيلها والمقادير مضبوطة
الفيديو :
فرجة ممتعة